Gjithashtu, gjumi i çrregullt mund të ndikojë edhe në sistemin autonom nervor, i cili kontrollon funksione jetësore si ritmi i zemrës dhe tensioni arterial. Për këtë arsye, specialistët e konsiderojnë gjumin cilësor një element thelbësor për mirëqenien dhe parandalimin e problemeve shëndetësore.
Ekspertët shpjegojnë pse ju del gjumi papritur gjatë natës
Published inNews Shqip
Be First to Comment