Djathi është një nga produktet e bulmetit që është konsumuar prej kohësh dhe shpesh është vlerësuar për përbërjen e tij ushqyese dhe vlerat që mund të ofrojë për organizmin.
Por, a keni menduar ndonjëherë se cila është koha më e përshtatshme e ditës për ta konsumuar?
Duke qenë se djathi është pjesë e shpeshtë e tryezave tona, veçanërisht në mëngjes, shumë njerëz mund të mos i kushtojnë rëndësi momentit të konsumimit. Megjithatë, mënyra dhe koha kur përfshihet në ushqyerje mund të ndikojnë në mënyrën se si trupi përfiton nga vlerat e tij ushqyese.