Era e keqe e gojës: Pse shfaqet dhe cilat janë mënyrat për ta luftuar?
Era e pakëndshme e gojës është një problem i përhapur që mund të ndikojë në përditshmërinë dhe vetëbesimin e shumë njerëzve. Ajo mund të shkaktohet nga faktorë të ndryshëm, ndaj është e rëndësishme të identifikohet burimi i saj.
Ndër shkaqet më të zakonshme janë higjiena jo e mirë e dhëmbëve dhe e gjuhës, problemet me mishrat e dhëmbëve, infeksionet në zgavrën e gojës, pirja e duhanit dhe tharja e gojës. Në disa raste, aroma e pakëndshme mund të lidhet edhe me probleme të tjera shëndetësore.
Për ta parandaluar këtë shqetësim, rekomandohet larja e dhëmbëve të paktën dy herë në ditë, pastrimi i gjuhës, përdorimi i fillit dentar dhe pirja e mjaftueshme e ujit.
Edhe pse disa metoda të thjeshta mund të ndihmojnë në freskimin e frymëmarrjes, ato nuk e zgjidhin gjithmonë shkakun e problemit. Nëse era e keqe vazhdon pavarësisht kujdesit të rregullt oral, këshillohet një kontroll te dentisti për të përcaktuar shkakun dhe trajtimin e duhur.