Presioni i lartë i gjakut është një problem që shumë njerëz e përjetojnë herë pas here, veçanërisht gjatë periudhave të stresit ose pas aktivitetit të lodhshëm fizik. Në këto situata, muskujt tensionohen dhe enët e gjakut ngushtohen, duke shkaktuar rritjen e tensionit arterial.
Sipas Lou Hansen, ish-mjek i klubit të futbollit “Spartak” të Moskës, ekziston një teknikë e thjeshtë e frymëzuar nga mjekësia tradicionale kineze që mund të ndihmojë në qetësimin e organizmit dhe rregullimin e presionit të gjakut brenda pak minutash, pa përdorur ilaçe.
Mjekësia kineze bazohet në idenë se qarkullimi i lirë i gjakut është thelbësor për funksionimin normal të organizmit. Kur rrjedha e gjakut pengohet në një pjesë të trupit, mund të shfaqen probleme shëndetësore. Për këtë arsye, stimulimi i pikave të caktuara në trup konsiderohet një mënyrë për të nxitur qarkullimin dhe relaksimin.
Pika e parë
Kjo nuk është një pikë e vetme, por një vijë që shtrihet nga pjesa pas llapës së veshit deri në mes të kockës së klavikulës. Kaloni majat e gishtave përgjatë kësaj vije me lëvizje shumë të lehta dhe të ngadalta, pa ushtruar presion. Përsëriteni 10 herë në njërën anë të qafës dhe më pas 10 herë në anën tjetër.
Pika e dytë
Kjo pikë ndodhet në fytyrë, afërsisht gjysmë centimetri larg veshit, në drejtim të hundës dhe në nivelin e llapës së veshit. Masazhojeni me lëvizje të lehta rrethore për rreth një minutë në secilën anë të fytyrës. Presioni duhet të jetë i ndjeshëm, por jo i dhimbshëm.
Sipas praktikuesve të kësaj metode, stimulimi i këtyre zonave mund të ndihmojë në relaksimin e trupit dhe përmirësimin e qarkullimit të gjakut. Megjithatë, personat që vuajnë nga tensioni i lartë i vazhdueshëm duhet të konsultohen me mjekun dhe të ndjekin trajtimin e rekomanduar nga specialistët.