Gjuhë e bardhë: Çfarë e shkakton dhe kur duhet të konsultoheni me mjekun
Një shtresë e bardhë mbi gjuhë është mjaft e zakonshme dhe, në shumicën e rasteve, nuk është shenjë e një problemi serioz shëndetësor. Ajo mund të shfaqet për shkak të grumbullimit të baktereve, qelizave të vdekura dhe mbetjeve ushqimore në sipërfaqen e gjuhës.
Pse shfaqet gjuha e bardhë?
Ndër shkaqet më të zakonshme janë:
- Higjiena jo e mirë e gojës.
- Mungesa e lëngjeve dhe tharja e gojës.
- Duhani.
- Disa infeksione ose gjendje me temperaturë.
- Përdorimi i antibiotikëve dhe medikamenteve të caktuara.
- Infeksionet mykotike, si kandidiaza orale.
Si mund ta parandaloni?
Për të përmirësuar higjienën e gojës dhe për të reduktuar shtresën në gjuhë, rekomandohet:
- Pastrimi i dhëmbëve të paktën dy herë në ditë.
- Pastrimi i butë i gjuhës me furçë ose pastrues gjuhe.
- Konsumimi i mjaftueshëm i ujit gjatë ditës.
- Shmangia ose kufizimi i duhanit dhe alkoolit.
- Kontrollet periodike te dentisti.
Kur duhet të konsultoheni me mjekun?
Nëse shtresa e bardhë vazhdon për më shumë se dy javë, përsëritet shpesh ose shoqërohet me dhimbje, djegie, plagë, gjakderdhje apo vështirësi në gëlltitje, është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun ose dentistin.
Në përfundim
Në shumë raste, gjuha e bardhë është e përkohshme dhe mund të përmirësohet me kujdesin e duhur oral. Megjithatë, një shtresë që nuk largohet ose shoqërohet me simptoma të tjera duhet të vlerësohet nga një profesionist shëndetësor për të përcaktuar shkakun.