Lajm i mirë për adhuruesit e kafesë: Kafeja është më e shëndetshme nga sa mendonit!
Ja 5 arsye për ta pirë çdo ditë:
1️⃣ E pasur me antioksidantë – ndihmon në luftimin e plakjes, sipas një studimi të Universitetit të Scranton (2005).
2️⃣ Mbron trurin nga Parkinsoni – studimi i Dr. Ronald Postuma (2012) tregon se kafeja ndihmon në kontrollin e lëvizjeve.
3️⃣ Ul stresin – aroma e kafes mund të ndikojë në proteinat e stresit, tregon kërkimi i Universitetit Kombëtar të Seulit.
4️⃣ Mbron mëlçinë – një filxhan kafe në ditë ul me 20% rrezikun e cirrozës, sipas një studimi mbi 125,000 njerëz.
5️⃣ Zvogëlon riskun për vetëvrasje – Harvard tregon se 2-4 filxhanë në ditë mund të ulin rrezikun deri në 50%.