Të ëndërrosh sikur po bie nga një lartësi është një ndër ëndrrat që shumë njerëz e përjetojnë. Shpesh, personi zgjohet menjëherë, me rrahje të shpejta të zemrës dhe me një ndjesi të fortë sikur rënia ka ndodhur vërtet.
Por çfarë fshihet pas kësaj ëndrre dhe si mund të interpretohet?
Sipas interpretimeve tradicionale të ëndrrave, rënia shpesh lidhet me ndjesinë e humbjes së kontrollit. Një ëndërr e tillë mund të shfaqet gjatë periudhave kur personi përballet me pasiguri në punë, në familje, në marrëdhënie apo kur ndodhet përballë një vendimi të rëndësishëm.
Nëse në ëndërr gjendeni në një lartësi të madhe dhe papritur rrëzoheni, kjo mund të lidhet edhe me frikën nga dështimi. Ndoshta keni vendosur pritshmëri të mëdha për veten dhe keni shqetësime se gjërat nuk do të shkojnë sipas planit.
Një tjetër shpjegim lidhet me stresin dhe ankthin. Kur gjatë ditës kemi shumë përgjegjësi, shqetësime apo probleme të pazgjidhura, truri vazhdon t’i përpunojë ato edhe gjatë gjumit. Si rezultat, ndjenja e rënies mund të shfaqet në ëndërr si një simbol i pasigurisë ose mungesës së stabilitetit.
Megjithatë, jo çdo ëndërr e tillë ka domosdoshmërisht një kuptim simbolik.
Ekziston edhe një shpjegim fiziologjik. Gjatë momentit kur jemi duke rënë në gjumë, trupi mund të përjetojë një lëvizje të pavullnetshme të quajtur “dridhje hipnike” (hypnic jerk). Kjo lëvizje mund të shoqërohet me ndjesinë sikur po pengohemi, po rrëzohemi ose po biem nga një lartësi, duke na zgjuar papritur.
Kjo është zakonisht një dukuri normale dhe mund t’i ndodhë pothuajse kujtdo herë pas here.
Edhe mënyra se si përfundon ëndrra mund të ketë rëndësi në interpretimet popullore. Nëse personi bie, por arrin të shpëtojë, të ngrihet apo të vazhdojë rrugën, kjo ndonjëherë interpretohet si simbol i aftësisë për t’i përballuar dhe kapërcyer vështirësitë.
Ndërsa një rënie që duket sikur nuk përfundon kurrë mund të lidhet, sipas këtyre interpretimeve, me një periudhë pasigurie ose me ndjenjën se nuk keni kontroll mbi atë që do të ndodhë më tej.
Megjithatë, ëndrrat nuk duhen parë si parashikime të së ardhmes. Nuk ekziston një kuptim universal që rënia në ëndërr paralajmëron domosdoshmërisht diçka të keqe.
Në shumë raste, ëndrrat ndikohen nga përvojat tona, emocionet, stresi dhe mendimet që kemi gjatë ditës.
Prandaj, nëse shpesh e shihni veten duke rënë në ëndërr, mund të jetë më e dobishme të reflektoni mbi shqetësimet ose pasiguritë që po përjetoni në jetën e përditshme, sesa ta konsideroni ëndrrën si një paralajmërim.
Edhe pse një ëndërr e tillë mund të duket e frikshme, pas saj mund të fshihen arsye shumë më të zakonshme nga sa mund të mendoni.